8-часова работна седмица, за да сме здрави

8

Колко трябва да работим, за да сме здрави? Учените отговорят: само 8 часа седмично. Британски изследователи установиха, че това е оптималното работно време за психичното ни здраве, съобщава в. „Индипендънт“. При такова работно време психичните проблеми намаляват с 30% в сравнение с безработицата или гледането на деца. Данни психичното здраве да се подобрява при повече часове работа седмично няма.

Изследването е извършено от социолози от университетите в Кеймбридж и Салфорд заради опасенията, че автоматизираните технологии могат да наложат масово съкращаване на работното време. Те са използвали данни за повече от 70 000 британци, събирани от 2009 г. до 2018 г., за да анализират как промяната в работното време се отразява на психичното здраве и задоволството от живота.

„Имаме насоки как да дозираме всичко – от витамин С до продължителността на съня, за да се чувстваме по-добре, но за първи път се поставя въпросът за платената работа“, каза един от авторите на изследването д-р Брендън Бърчел от Кембриджския университет. „Знаем, че безработицата често е пагубна за благоденствието и се отразява зле не само на общественото положение, но и на самочувствието, използването на времето и чувството за обща цел. Сега вече имаме идея колко платена работа е необходима, за да бъдат постигнати психосоциалните ефекти – и тя въобще не е много“, пояснява той.

Развиването на изкуствения интелект и роботиката предизвикват много опасения, че безработицата ще се увеличи. Според социолозите решението е да бъдат преосмислени сегашните норми за пълно работно време и часовете да бъдат преразпределени така, че всеки да се облагодетелства от работата, дори и това да означава много по-кратко работно време.

Специалистите предлагат и други опции, като петдневни уикенди, да се работи само по два часа на ден или годишната отпуска да бъде увеличена на няколко месеца. А шегаджии припомнят, че сръбските „учени“ много отдавна са го измислили – да се работи само в сряда, но не всяка и не по цял ден.

Материалът 8-часова работна седмица, за да сме здрави е публикуван за пръв път на Скенер | Сканираме без направление.